Wanneer we ouder worden kunnen we hier allemaal wel eens last van hebben, gehoorproblemen. We horen sommige geluiden minder of horen we een ruis, wat andere geluiden belemmert en je deze niet meer zult horen. Wanneer je op leeftijd bent is dit natuurlijk een van de zaken die komen kijken bij ouderdom, maar is het …
Het was een harde klap
Al sinds kleins af aan houd ik ontzettend veel van motoren, scooters, brommers en alles wat daarop lijkt. Ook ben ik vaak naar cross en race evenementen gegaan toen ik klein was. Ik kwam daar niet alleen voor de wedstrijd zelf, maar ook om te kijken hoe anderen aan het sleutelen waren aan hun motoren. …
Verwijs met een snurkbeugel je snurkprobleem naar de verleden tijd!
Hoeveel mensen precies snurken, daarover lopen de schattingen uiteen. Wel lijken we met zekerheid te kunnen vaststellen dat minstens 10 procent van alle mensen wereldwijd af en toe of regelmatig snurkt. Waarschijnlijk ligt dat percentage zelfs nog hoger. Lastig natuurlijk, voor de mensen die naast een snurkende persoon slapen in verband met geluidsoverlast. Maar ook …
Wat is vitaliteit
Vitaliteit houdt in het kort in: Veerkracht. De draad weer snel op kunnen pakken wanneer in het dagelijkse leven tegenslagen zijn. Energie. Hoe jij je voelt in het dagelijkse leven. Motivatie. De drang hebben en blijven houden om een bepaald doel te behalen. Veel van deze bovenstaande punten kunnen een belemmering geven in het dagelijkse …
Wortelpunt behandeling
Ik moest een wortelpunt behandeling ondergaan bij de kaakchirurg. De tandarts wilde mij doorverwijzen naar een kaakchirurg maar ik had al besloten om dit bij Haaglanden clinics te laten doen. Daar had ik namelijk al hele positieve verhalen over gehoord. Naar aanleiding daarvan heb ik telefonisch contact gezocht met deze kliniek. Vooraf kijk ik nog …
Wat een diëtist in Amsterdam voor je kan betekenen
In de hoofdstad kom je allerlei ziektes en aandoeningen tegen. Er wonen veel mensen en er is een enorme diversiteit aan levensstijlen, culturen en gezondheidsproblemen. Variërend van darmproblemen tot ondervoeding tot eetstoornissen. En nog veel meer. Een diëtist in Amsterdam kan deze mensen goed helpen. Wat doet een diëtist? Een diëtist is een specialist op …
Wat te doen als je van zorgverzekering wilt wisselen?
Af en toe veranderen van zorgverzekering is iets dat elke consument eigenlijk eens zou moeten overwegen. Mensen die al jarenlang dezelfde verzekering hebben kunnen zichzelf eens afvragen of deze verzekering na al die jaren nog steeds de ideale is voor hun situatie, die misschien in de loop van de tijd veranderd is. Ook is overstappen …
Volg een EHBO-cursus en maak de wereld weer ietsje veiliger
‘Had ik nu maar enig idee hoe ik kan helpen!’, is misschien wel wat je dacht, als je ooit hebt meegemaakt dat iemand om je heen flauwviel of, erger nog, een hartaanval kreeg. Hopelijk wist in ieder geval iemand in de nabijheid van het slachtoffer wat te doen en liep het allemaal met een sisser …
18 jaar geworden? Hoe regel ik mijn zorgverzekering
Als je 18 jaar bent geworden moet je opeens veel zelf regelen. Veel zaken lopen niet meer via je ouders en je moet het zelf oppakken. De kans is groot dat je dus ook je zorgverzekering moet gaan regelen. In dit artikelen bespreken hoe je dat het best kunt aanpakken en welke opties er zijn. …
Mindfulness en slapeloosheid
Met slapeloosheid kun je dus perfect oefenen en controleren of je wel op een ontspannen manier aandacht geeft. Dit kan erg frustrerend zijn, het wordt immers steeds moeilijker om met ontspannen interesse terug te komen in je lichaam hoe langer je wakker blijft. Je denken heeft de neiging om zich met steeds meer intensiteit te …